双子妊娠の管理入院とは?暇つぶし方法と便利グッツ5選

ふたご妊娠・育児

双子妊娠中です。34週目から管理入院をしています。

わたしの病院では経過が順調でも34週からの管理入院がマスト。

今回の記事では

  • 双子妊娠の管理入院とは?
  • 管理入院中の生活
  • 管理入院中おすすめの暇つぶし方法
  • もってきてよかった便利入院グッツ5選
  • 入院中におすすめの育児本

についてまとめます。

妊娠初期や中期、これから管理入院を控えている双子プレママさんの参考になれば嬉しいです。

双子妊娠の管理入院はいつから?

わたしの産院では34週目からの入院がマストです。

32週目からの入院がマスト、という方もいました。

この辺りは病院によるので、もし気になる場合は病院に問い合わせてみてください。

わたしは転院後、管理入院の話を聞かされびっくりしました。上の子がいるので管理入院は避けたかったというのが本音です。

経過良好であれば出産まで管理入院がない病院もあり、それぞれ病院の方針によります!

でも

管理入院がいつからと決まっているに関わらず、双子妊娠は常に管理入院になる可能性が。

どのような場合に早めに管理入院となるのか?

それは切迫早産になったとき

子宮頸口が短くなったり、お腹の張りが頻発するとかです。

双子妊娠はどうしてもお腹が重くなるのが早いので、下に降りてきやすいです。

実際わたしも、第一子の時は全く感じなかったお腹の張りを、双子妊娠では中期の頃から頻繁に感じていました。すぐに張るので動きに制限がかかります。

双子妊娠中は切迫早産の危険と常に隣り合わせなので安静に過ごすことがベストです。

でも、世の中には双子妊娠でも30週くらいまで山登りしている強者もいるので、本当に人によりますね。

管理入院中の生活

34週からの管理入院がはじまり、一週間が経ちました。すっかり病院の生活リズムにも慣れ、家事と育児をしなくてもいい生活を満喫しています!

病院にもよりますが、大まかな一日の流れをお伝えします。

  • 6:00 起床
  • 6:30 心音チェック
  • 8:00 朝食
  • 10:00 NST(1時間くらいお腹の張り検査)
  • 12:00 昼食
  • 午後は何もなければ自由時間(シャワーなど)
  • 18:30 夕食
  • 19:00 心音チェック
  • 21:00 消灯

時間がたっぷりあります!

午後は、日によりますが

  • 午前中のNSTで頻繁に張りが確認されたら午後もNST
  • 診察

などの予定が入る時もあります。

管理入院中おすすめの暇つぶし方法

結構時間があるので、本当に暇つぶしグッツは必要です!

私が持ってきた暇つぶしグッツは下記

  • パソコン(映画みたり、YOUTUBEみたり)
  • 読みたかった本5,6冊

です。

長男を出産してから、ゆっくり本を読んだり好きなYOUTUBEを永遠にみるなど、ほとんど出来なかったので案外入院生活を満喫しています。

ツイッターを見ていると、趣味の編み物をしてる人もいました(^^)

ゆっくり時間が使えるので、普段やりたいけど忙しくて手を付けられていないことをするのに最適な期間です!(体調によりますが)

更に暇つぶしとして準備したのが

上の2つも入院のタイミングで再入会しました!

どちらも本が読み放題、聴き放題です^^

Kindle unlimited

Kindle unlimitedは私が入会した時、3ヶ月199円のキャンペーンをしていました(再入会者向け)。

現在は(2022年6月6日現在)、再入会だと2カ月99円のキャンペーン実施中!Kindle unlimitedのキャンペーンの終了時は未定なので、興味のある方お早目の登録をおすすめします(^^)

99円で約200万冊以上が読み放題です。

もし一度もKindleを使ったことがなければ、はじめての人限定に30日間無料体験も随時おこなっているので、入院の予定がある方はその時期に合わせて無料体験に入会してみるのもありです。

記事の最後にKindleで読めるお勧め育児書2選をご紹介するのであわせてご参照ください☆

Amazonオーディブル

Amazon オーディブルは、聴く読書です。朗読者が音読した本を聴くことが出来ます。これが入院中大ヒットで、点滴が始まると動くのも面倒になるのと、Kindleのようにずっと画面を見ている必要がないので目が疲れることもないし、オーディブルは暇つぶしにもってこいです。

オーディブルも30日間無料体験しているので、入院中の暇つぶしにおすすめ☆

記事の最後の方に最近聴いた本のご紹介をしているので、興味のある方あわせて参考にしてみてください。

もってきてよかった便利入院グッツ5選

これは今現在持ってきてよかった~!と感じている便利グッツです。帝王切開後はまた違うものが必要になってくると思うので、随時更新していこうと思います。

①水筒


お湯が手に入るので、水筒はかなり重宝しています!

朝一でお湯を水筒にためて、カフェインレスのお茶を飲んだり、デカフェのコーヒーを飲んだり。病院の朝食に牛乳があればデカフェコーヒーに牛乳入れて飲んだりも。

あと、私は味噌汁が大好きなので味噌を持ってきていて、その味噌をお湯で溶かして飲んだりもしています。病院の味噌汁美味しくないからw

沢山お湯を使う人は大きめの水筒をおすすめ☆

②無印のポリプロピレンふた付マグカップ

ポリプロピレンふた付きマグカップ・白 | 無印良品
電子レンジで温められるので、手軽に温かい飲み物を楽しめます。お湯を入れてスープなどにもおすすめです。

軽くて落としても割れないし、洗う時にシンクに当たってもうるさくないのが良い!

大部屋だとどうしても大きな音が鳴るのが気になりますよね。シンクで水筒やコップを洗っていると、カーーンとなるのがちょっ時になるけど、このマグカップは軽いしポリプロピレンなので問題なし。

そして、飲み残しがあればフタで埃を防げるのも良く、お値段も490円。コスパいいです。

③S字フック

ベッドの横にすぐ取りたいものを設置しておくのに便利です。このご時世なので、マスクとか。看護師さんが来た時にサッと取れるので、ベッド横に設置。

あと、毎食使っているふりかけ、ナースコール、夜だけ装着している骨盤ベルト、イヤホン、などなど。すぐに使いたいものを適当にぶら下げています!

④スマホスタンド

ギュイーンと曲げられるやつ。作りがしっかりしていてかたいですが、かたいわりに曲げやすく、消灯後寝る前などにゴロゴロしながら動画視聴する時に重宝しています。おなかのセルフィ―撮る時にも使えるかも。
↓実際の写真はこちら↓病院のベッドに固定しています。

⑤延長コード

最初、スマホの充電コードはベッドまで届くので使っていなかったのですが
問題はそのコードが床に落ちてしまった時!
大きなお腹でベッドから降りてコードを取るのはつらい!
でも延長コードをベッドの柵に括り付けておけばコードが落ちても手繰り寄せられます☆
「いかに動かないで済むか」が便利グッツを選ぶ基準ですね。笑
今の所このくらいです^^参考になれば嬉しいです!

管理入院中おすすめ育児本のご紹介

Kindle おすすめ育児本その①


漫画なのでサクっと読みやすいです。
  • 「産後ウツ」「夫婦の産後クライシス」はなぜ起こるのか?
  • 「子どもの夜泣き」「イヤイヤ期」の間に子どもの脳内で何が起こっているのか!?

など

すべてのママが悩んでいるであろうことが科学的に説明されて納得!が連続の本。

産後が辛い…育児がつらい…旦那にイラついてしょうがない…

と思いながら育児に奮闘しているママに是非読んで欲しい1冊。

もっと詳しいレビューを書いているのでリンク参考にしてみてください!

Kindle おすすめ育児本その②


 

結構レビューでは賛否両論ある本なんですが、私はおもしろいとおもいました!参考にしたいと思う部分もあり、ここはどうかなーと思う部分もありですが、異文化の子育てを知ることによって少し心が楽になるかもしれません。

離乳食で悩むママは多いですが、他国の離乳食事情を知ると、え!?それでいいの!?という発見があったりします。

育児の参考になる部分もあるし、読み物として面白い部分もあり、これから子育てをするママ一読の価値はありだと思います。

Kindle 30日間無料体験
紹介した2冊とも完全無料で読めます!

オーディブルおすすめ育児本その①


 

子育てのヒントが見つかる必読書是非読んで欲しい一冊です!モンテッソーリ教育の「子供を尊重し信じる子育て」についてのヒントが沢山つまった本です。

わたしの息子は現在絶賛イヤイヤ期。疲れてイライラするだけの子どもとのやり取りが、楽しいと思えるようになりました(^^)

(もちろん疲れるときは疲れるけどw)

妊娠中でも、今現在イヤイヤにうんざりしているママにもお勧めの本です。

Kindleだと課金しなければいけませんが、

オーディブル30日無料体験なら「モンテッソーリが教えてくれた信じる子育て」を無料で聴けます。

Amazon オーディブル30日間無料体験(1冊無料!)

オーディブルについての記事をまとめているのでご参照ください☆

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